Došlo je vrijeme godišnjih odmora i većina nas se sprema na neko putovanje, a najčešće odmor provodimo sa svojim porodicama i prijateljima na moru. Dosta naših klijenata dolazi sa upitima: “Šta ponijeti od lijekova? ”, “ Kako se najbolje zaštiti od sunca? “ “ Kako reagovati ako dijete dobije proljev?”

Evo odgovora i savjeta, a ako smo nešto izostavili postavite pitanje i mi ćemo se potruditi da u što kraćem roku odgovorimo.

Postoje i manji problemi koji se mogu javiti dok ste na odmoru, a da biste to brzo i efikasno riješili ponesite slijedeće:

  1. Tablete protiv mučnine u vožnji- za djecu se preporučuju tablete na bazi đumbira, a danas postoje i narukvnice za istu namjenu;
  2. Preparati za sunčanje- za odrasle SPF 30, za djecu SPF 50 (zavisi od dobi, stanja kože, ali i željenog efekta), te izbjegavati direktno izlaganje suncu u periodu od 11 do 17h;
  3. Preparati nakon sunčanja- ukoliko se jave blage opekotine od sunca koristiti Aloe Vera gel koji umiruje nadraženu i crvenu kožu i daje ugodan osjećaj hlađenja na koži;
  4. Analgetik-protiv bolova;
  5. Kalcijum- koristiti ukoliko se javi osip po koži, najčešće kao reakcija na sunce ili morsku sol. Druga indikacija za primjenu kalcijuma je nadaženost očiju, suzenje, otežano gledanje;
  6. Probiotik i antidijaroik- Proljev je česta pojava na putovanjima, naročito ukoliko imate malu djecu;
  7. Rehidracijsku sol;
  8. Pastile za grlo- vjerovatno ste doživjeli neugodan osjećaj u grlu i otežano gutanje već nakon dan dva provedena na moru;
  9. Antipiretik- lijek koji snižava visoku temperature;
  10. Sprej za zaštitu od komaraca, te mast za ubažavanje nadražaja kože poslije uboda komaraca i drugih insekata, meduza, te kod opekotina na koži;
  11. Za svaki slučaj ponijeti flastere, Bivacin prašak, komprese i zavoj.

Nemojte zaboraviti na adekvatnu hidrataciju, a to podrazumijeva da pijete 2L vode dnevno, jedete voće. Za sve ostalo potražite pomoć ljekara ili farmaceuta u lokalnoj apoteci.

Vaša Apoteka “Zdravlje” Zenica

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

clear formPost comment